節後返程高(gāo)峰即将到(dào)來，你(nǐ)需要這樣防護！

時間：2020-02-04 07:20:40

盡管春節假期已經延長，但(dàn)返程返崗是剛需，當人(rén)群潮水(shuǐ)般踏上(shàng)歸程，疫情防控難免會(huì)迎來新的(de)挑戰。爲全力遏制(zhì)疫情蔓延，也(yě)爲大(dà)家能(néng)夠安全複工(gōng)，在返程返崗途中，自我防護一定不可(kě)掉以輕心！

返程防護指南

如(rú)有(yǒu)發熱(rè)，請勿強行(xíng)出門

若自己或者家庭成員出現發熱(rè)症狀時，請居家隔離(lí)，切勿強行(xíng)出門。如(rú)還伴有(yǒu)以下三種情況之一，請及時到(dào)醫院就診。

呼吸困難，有(yǒu)明(míng)顯的(de)胸悶氣喘；

曾接觸過新型肺炎确診或疑似的(de)患者；

高(gāo)齡，有(yǒu)肥胖或自身有(yǒu)高(gāo)血壓、心髒病等基礎疾病。

出行(xíng)中，請盡量遠離(lí)他(tā)人(rén)1米

新型冠狀病毒主要通過近距離(lí)的(de)飛(fēi)沫傳播，因此請在外出時，與他(tā)人(rén)保持至少(shǎo)1米的(de)距離(lí)。

衛健委在1月(yuè)23日下午的(de)新聞發布會(huì)中建議：在條件(jiàn)允許的(de)情況下，返程中大(dà)家請盡量分(fēn)散來坐，相(xiàng)互間隔出空位。

出行(xíng)前，務必請備齊防護用(yòng)品

沒有(yǒu)絕對安全的(de)出行(xíng)方式，無論乘坐飛(fēi)機、火(huǒ)車(chē)、大(dà)巴還是自己開(kāi)車(chē)，都(dōu)存在一定的(de)感染風險。因此，必要的(de)防護需做好。

備多幾個(gè)口罩，出行(xíng)全程佩戴口罩，四個(gè)小(xiǎo)時更換一次；

随身攜帶消毒濕巾，擦拭扶手、座椅清潔消毒；

請備好若幹個(gè)塑料垃圾袋或保鮮袋，行(xíng)程中用(yòng)于封裝污染物(wù)，比如(rú)把戴過的(de)口罩單獨裝起來。

帶小(xiǎo)塊香皂或小(xiǎo)瓶洗手液。

請不要攜帶活禽

活禽請一定不要攜帶，如(rú)果要帶著(zhe)貓狗，到(dào)家後要給貓狗徹底洗澡；也(yě)盡量避免與野生動物(wù)接觸。

注意飲食衛生

建議在出行(xíng)前後解決好吃喝(hē)的(de)問題。

不要吃生食和(hé)未熟透的(de)動物(wù)食品！

如(rú)行(xíng)程太長，實在要吃，請速戰速決，吃完替換口罩。

飲食前後，請務必徹底洗手！

勤洗手

很多人(rén)常會(huì)無意識用(yòng)手碰眼睛、鼻子和(hé)嘴，增加病毒感染的(de)風險。因此，在返程途中，需時刻保持手部清潔，不四處亂摸。洗手，需用(yòng)流動的(de)水(shuǐ)，讓香皂或洗手液充分(fēn)揉搓20秒。

途中有(yǒu)以下情況，建議洗手：

搬運行(xíng)李後；

吃東西(xī)前；上(shàng)廁所後；

摘口罩後；

觸摸口、鼻、眼之前。

到(dào)達家中（住處）後，做好消毒處理(lǐ)

如(rú)果你(nǐ)認爲途中衣物(wù)行(xíng)李等有(yǒu)污染，可(kě)用(yòng) 75% 酒精噴灑衣物(wù)、鞋子、行(xíng)李，再進行(xíng)恰當處理(lǐ)：

建議将外穿的(de)鞋子放(fàng)置于門外或玄關，也(yě)可(kě)用(yòng)鞋盒、鞋套将鞋子“隔離(lí)”；

将外穿衣物(wù)脫下，内外翻面，挂于陽台通風，更換家居服。處理(lǐ)完口罩和(hé)衣物(wù)，記得洗手消毒。

摘除的(de)口罩，折好後放(fàng)塑料袋封好扔進垃圾桶，不要随意放(fàng)置。

打開(kāi)窗戶，家裏保持 5～10 分(fēn)鍾的(de)通風。

自我監測健康狀況

從離(lí)家算起，連續14天自我監測健康狀況。

老年人(rén)、兒童、慢(màn)性病患者、免疫缺陷等人(rén)群，建議在返程後居家觀察幾天。

如(rú)出現發熱(rè)、乏力、幹咳等症狀，需及時就醫。

做好自身防護，就是對自己、對家人(rén)、對他(tā)人(rén)最好的(de)負責!

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